Lichaamspositiviteit: Aanvaard je lichaamsbeeld als danser
Als mannelijke danser heb ik ook een tijd geworsteld met het accepteren en liefhebben van…
Examenstress Overwinnen – 8 Tips Voor Een Stressvrije examenervaring
Je zit in je studeerkamer terwijl de klok dichter bij de grote dag komt. Je…
Het overwinnen van het Imposter Syndroom als danser
Worstel je als danser met gevoelens van schuld, schaamte en twijfel? Of heb je het…
Dans | Coaching | Education | Healthy dancer
Dansexamens: 12 Fantastische voordelen
Het is weer die tijd van het jaar! Tijd om aan je dansexamens te gaan…
Gemotiveerd blijven als tiener tijdens je danscarrière : 9 top tips
Gemotiveerd blijven als tiener danser? Moeilijker dan gedacht Als dansende tiener kan het moeilijk zijn…
Help, mijn kind heeft plankenkoorts
Plankenkoorts, ook wel podiumangst genoemd, is een veelvoorkomende en specifieke fobie voor sporters en performers….
Help, ik ben de connectie met mezelf kwijt!
VRT NWS postte de afgelopen maanden meerdere malen een artikel waarin het ging over een…
Met zorg sporten voor een fit lichaam, hoe doe je dat?
Het nieuwe bewegingsjaar is weer uit de startblokken geschoten bij Ndigo, the-place-to-be voor wie wil…
Vanaf welke leeftijd kan ik mijn kind inschrijven voor danslessen?
Vanaf september zijn kinderen vanaf het eerste kleuterklasje welkom in de wervelende kleuterdansles bij Ndigo…
Hoe vind je geluk? Het is niet wat je denkt…
Geluk vinden, is dat de grote Jackpot winnen, een nieuwe Tesla aankopen, een droomreis ver…
Danskampen tijdens Corona tijden
Het zijn uitdagende tijden voor iedereen wereldwijd. We zitten middenin een gezondheidscrisis die we totaal…
Opwarmen en Stretchen… De juiste manier wordt hier uitgelegd.
Je hebt waarschijnlijk heel vaak gestaard naar foto’s of video’s op social media van super…