Leer de 7 chakra’s kennen: Een beginnersgids
We belichamen allemaal een uniek en complex energiesysteem in onszelf, maar velen van ons begrijpen…
Yoga en geestelijke gezondheid: ontdek de kracht van yoga voor mentale welzijn
Voel je je wel eens gestrest? De meeste mensen denken bij yoga aan een manier…
Upskilling Van Medewerkers: Cruciaal voor groei
Tegenwoordig gaat onze wereld vooruit, vooral op technologisch gebied. Naarmate de technologie voortschrijdt, is het…
Waarom het leven zo moeilijk is: 10 oorzaken onthuld
Voel je je overweldigd door het leven? Als je op mij lijkt, heb je jezelf…
De strijd tegen visceraal vet: 5 Tips om het kwijt te raken
Hoewel we ons allemaal bewust zijn van de gevaren van overmatig vet, wist u dat…
Yoga Nidra: de weg naar een diepe en ontspannen slaap
Ben je uitgeput, gestresseerd en heb je moeite met slapen? Yoga Nidra is de oplossing…
Hoe je leven en werk in balans te brengen: 12 eenvoudige tips om het mogelijk te maken
Laten we eerlijk zijn, we hebben allemaal wel eens geworsteld met de balans tussen werk…
Wat gebeurt er als je dagelijks yoga beoefent? Top 10 voordelen
Elke dag denken veel mensen aan fysieke activiteiten die hun gezondheid kunnen verbeteren. Sommigen kiezen…
Dans | Coaching | Education | Healthy dancer
Dansexamens: 12 Fantastische voordelen
Het is weer die tijd van het jaar! Tijd om aan je dansexamens te gaan…
Gemotiveerd blijven als tiener tijdens je danscarrière : 9 top tips
Gemotiveerd blijven als tiener danser? Moeilijker dan gedacht Als dansende tiener kan het moeilijk zijn…
Hoe yoga emoties kan beheersen: Onverwachte emotionele voordelen van yoga
Wil je je emoties onder controle krijgen? Het is geen geheim dat yoga enorm positieve…
Professioneel danser worden: Voordelen, nadelen en wat je kunt verwachten
Dansen is voor veel mensen een passie. Het is een vorm van expressie die zowel…